Resor za šport
Na KŠOKu skrbimo tudi za športno udejstvovanje članov in članic. V ta namen organiziramo številne športne aktivnosti.
Najbolj priljubljena športna aktivnost so prav gotovo tedenska smučanja, ki nas vsako zimsko soboto po ugodnih cenah popeljejo na Zoncolan.
Poleg smučanj svojim članom nudimo še številne subvencije športnih aktivnosti. Prav tako nudimo subvencije tudi pri različnih športnih dogodkih.
Vse spodaj naštete subvencije so celoletne. Veljajo do 30. septembra 2012.
VADBA ODBOJKE
CENA:
| člani/ce KŠOK | simpatizerji/ke KŠOK | ostali/e |
| 5€ / mesec | 8€ / mesec | 15€ / mesec |
KDAJ:
ob petkih, od 20.00 do 21.30 ure
KJE:
telovadnica Gimnazije Koper
PLESNI KLUB SOY CUBANO
Plesni klub nudi vodene vaje karibskih plesov, salse, meringue, bachate in power latina, ki potekajo v centru Kopra. KŠOKovi člani in članice imate možnost obiskovati katerikoli ples enkrat ali dvakrat tedensko.
CENA:
| člani/ce KŠOK | |
| 1x tedenska vadba | 16€ / mesec |
| 2x tedenska vadba | 28€ / mesec |
Več informacij: www.soycubano.si/nova
PLESNO DRUŠTVO ELITE
Plesni klub nudi vodene vaje različnih plesov, primernih za vse starosti. KŠOKovi člani in članice se lahko za ugodnejše cene pridružite skupinam, ki so namenjene ravno mladim. Vaje potekajo dvakrat tedensko.
CENA:
| člani/ce KŠOK | |
| Sončice in Plesni mix | 36€ / mesec |
| Jazz | 36€ / mesec |
| Disco dance | 36€ / mesec |
| Hip hop I in II | 44€ / mesec |
| Latino | 28€ / mesec |
| Aerobika | 28€ / mesec |
Več informacij: plesnodrustvoelite.si
CENTER ZA FITNESS IN AEROBIKO FITMANIA
Center za fitness in aerobiko FITMANIA je priljubljen center med mladimi, ki se razprostira na 400 m2 in je opremljen z najsodobnejšo opremo. KŠOKovi člani/ce boste lahko v njem ceneje obiskovali fitness in raznoliko organizirano vadbo: fit-hrbtenica, fit-step, zumba, aerobika, pilates, fit-pump, fit-kick, mix aerobika,...
CENA:
| člani/ce KŠOK | |||
| fitness | neomejeni obisk | za 1 mesec | 39€ |
| neomejeni obisk | za 3 mesece | 102€ | |
| neomejeni obisk | za 1 leto | 310€ | |
| skupinska vadba | 2x tedensko | za 1 mesec | 30€ |
| 3x tedensko | za 1 mesec | 34€ | |
| neomejeno | za 1 mesec | 38€ | |
| 2x tedensko | za 3 mesece | 72€ | |
| 3x tedensko | za 3 mesece | 83€ | |
| neomejeno | za 3 mesece | 95€ | |
| 2x tedensko | za 1 leto | 210€ | |
| 3x tedensko | za 1 leto | 243€ | |
| neomejeno | za 1 leto | 270€ | |
| kombinacija vadbe | fitness neomejeno + 2x tedenska vadba | za 1 mesec | 50€ |
| fitness neomejeno + 3x tedenska vadba | za 1 mesec | 60€ | |
| fitness neomejeno + neomejena vadba | za 1 mesec | 70€ |
Več informacij: www.fitmania.net
ŠPORTNO KULTURNO DRUŠTVO BELA TEMA - namizni nogomet
ŠKD Bela Tema je eno izmed petih društev v Sloveniji, ki aktivno sodeluje z Zvezo namiznega nogometa Slovenije pri promociji namiznega nogometa kot športne discipline. Pred kratkim je društvo dobilo prostore v centru Kopra, kjer brezplačno gostijo KŠOKove člane/ice in vam dvakrat tedensko dajo možnost preizkusiti se v igranju namiznega nogometa. KŠOKovi člani in članice imate še 50% popust pri prijavninah na turnirje.
Več informacij: www.belatema.net
ŠPORTNO DRUŠTVO ADRENALINA
Športno društvo Adrenalina Izola je društvo za rekreacijo in sprostitev, ki KŠOKovim članom/icam po ugodnih cenah nudi raznorazne oblike skupinske vadbe.
CENA:
| člani/ce KŠOK | |
| 1x tedenska vadba | 16€ / mesec |
| 2x tedenska vadba | 26€ /mesec |
JOGA CAJT
Člani in članice KŠOKa se lahko prosto in ugodneje priključite vsem joga skupinam in vadbam.
CENA:
| člani/ce KŠOK | |
| 1x tedenska vadba | 20€ / mesec |
| neomejena vadba | 30€ / mesec |
Več informacij: www.joga-cajt.com
FLY-BOX
Fly-box je vrsta aerobike, s katero oblikujemo celo telo, zgubimo na telesni teži in pridobimo na fizični pripravljenosti ter poskrbimo za dobro psihično počutje. Vadba je sestavljena iz kardio dela za hujšanje, ki je sestavljen iz vadbe z različnimi šporiti in borilnimi veščinami in je koreografsko nezahteven, sledi fitness del, nato sledi del za trebuh, noge in zadnjico ter na koncu sproščanje v stilu tai chija, yoge, pilatesa, meditacije in ortopedskih vaj za hrbtenico. Vadba je primerna za vse starosti in ženske vseh postav. Pri vadbi se uporabljajo tudi rekviziti.
CENA:
| članice KŠOK | |
| 2x tedenska vadba / na mesec | 20€ |
| 2x tedenska vadba / na leto | 130€ |
Več informacij: www.fly-box.si
DRUŠTVO NAPREDNIH OBRAMBNO-BORILNIH METOD
So društvo, ki se poleg športne borbe, borilnih veščin in sistemov, poglablja in preučuje anatomijo resnične ulične konfrontacije na podlagi programa Street Surviving Systems, ki temelji na Combatives, Jeet Kune Do konceptih in Filipinsko-Indonezijskih Borilnih Veščinah. Delujejo z namenom, da širijo “ulično preživetje” oziroma ulično samoobrambo.
CENA
| člani/ce KŠOK | |
| 2x tedenska vadba | 25€ / mesec |
Več informacij: www.dnobm.com
TEČAJ DRUŽABNIH PLESOV
Sobotni plesni paket je sklop, na katerem se boste naučili nekaj osnovnih vrst družabnih plesov. Z malo poguma lahko stopite na plesišče, spoznavate glasbo in ritem. Učili se boste osnovnih korakov počasnega in hitrega valčka, foxtrota, swinga, polke, rumbe in salse. Postopoma boste dodajali še cha cha cha, sambo in tango. S tem boste gradili tudi na samozavesti ter spoznavali partnerja in sebe. Ob koncu plesne sezone boste torej pripravljeni samozavestno stopiti na plesišče in sproščeno zaplesati z nasmehom na obrazu.
KDAJ:
ob petkih, ob 20.00 uri
(10., 17., 24. februar in 02., 09. marec)
Tečaj se prične 10. februarja 2012.
KJE:
v plesni dvorani Elite, 3. nadstropje Športne dvorane Bonifika
CENA:
člani/ce KŠOK: 26€
Prijave zbiramo na info točki KŠOK v času uradnih ur. Pohiti! Zadnji dan prijave je četrtek, 09. februar 2012.
Novosti
TEČAJ DRUŽABNIH PLESOV - podaljšan rok prijav
ob petkih, ob 20.00 uri, plesna dvorana Elite; začetek 10. februar 2012
SNEGFEST 2012
8. februar 2012, Forni di Sopra
SUBVENCIJE 2011 - ŠPORT
ples, aerobika, fitnes, joga, borilne veščine, plezanje, pilates
KŠOKOVE ŠPORTNE URICE
žongliranje, badminton, odbojka, košarka, nogomet, namizni tenis, fitnes
PETKOV PLESNI PAKET (PPP)
Prijave zbiramo do sobote, 29.01.2010, na info točki KŠOK.
SNOWATERSPORTS - OTVORITEV SMUČARSKE SEZONE
Člani in članice KŠOKa ste deležni dodatne ponudbe!
TEČAJ PADALSTVA
Prijave zbiramo do sobote, 29.01.2010, na info točki KŠOK.
VADBA ŽONGLIRANJA POI-POI
Za vas smo pripravili vadbo maorske plesno-žonglerske veščine poi-poi, ki razvedri duha, utrdi telo in okrepi koncentracijo. Vodena vadba je namenjen tako začetnikom, kot nadaljevalcem.
SMUČARSKA SEZONA 2010 SE ZAČENJA!
Tedenska smučanja bodo potekala ob sobotah. Prvo smučanje bo že to soboto, 09.01.2010.
ZAČETEK REKREACIJE NA UMETNI PLEZALNI STENI ŠKOFIJE
ADRENALIN V ŽILO!
Težko preživljaš poletne dni? Te poletna sopara uspava? Rabiš dozo adrenalina? Ni problema, zate je tukaj ADRENALIN V ŽILO - sklop adrenalinskih izletov, ki jih bomo organizirali v avgustu in septembru.
ADRENALIN V ŽILO - ADRENALINSKI PARK CELOVEC
V sklopu projekta Adrenalin v žilo vas vabimo v Adrenalinski park Celovec. Adrenalinskii park v soteski Čepa (Tscheppaschlucht) je park doživetji, ki je zgrajen brez večjih posegov v naravno okolje gozda in je zato okolju prijazen. Park ponuja 56 različnih pustolovščin, 6 različno zahtevnih poti s 4 Flying Foxi (spust po jekleni vrvi), 638 metrov plezalnih poti po drevesih, drogovih, brveh ipd., dva spektakularna Flying Foxa in še veliko drugega.
ADRENALIN V ŽILO - RAFTING
V sklopu projekta Adrenalin v žilo vas vabimo na rafting na Soči.
SUBVENCIJA MESEČNE VADBE PLAVANJA IN TEKA
KŠOK subvencionira vodene skupinske vadbe plavanja in teka. Tek: ponedeljek in sreda ob 19.00 na Bonifiki-Koper Plavanje: torek in cetrtek ob 19.45 v Žusterni pod balonom
ADRENALIN V ŽILO - BUNGEE JUMPING
Izziv za vse, ki uživajo v ekstremnih občutjih in menijo, da so v življenju preizkusili že vse! Presežek adrenalina. Drget telesa. Skok v vaše sanje! Po novo dozo adrenalina bomo odšli v soboto, 19.09.2009, v Solkan.
PESEK V LASEH 2011
Društvo Mozaik organizira v soboto, 25. junija 2011, na Sv. Katarini (Ankaran) športno-kulturno prireditev Pesek v laseh.
DAN AEROBIKE NA PROSTEM ZA 6€
V soboto, 8. maja, bo v Kopru na Bonifiki potekal Dan aerobike na prostem. Prireditev je namenjena vsem, ki želijo na zabaven in zdrav način preživeti dan.
Kontakt
Če imaš kakšno vprašanje, pripombo, kritiko ali predlog, kaj bi lahko v sklopu resorja še počeli, nam piši na: sport@ksok.si
